4887铁算盘一句解持
6个处所搓搓促长命,中医很认可!
更新时间:2020-11-21

搓搓手、搓搓脚、搓搓头,在中医里讲就是推拿,能够活血化瘀、通经活络,246111.com,是人体自带的“养分鸡汤”。没事的时候,时常搓搓,浑身暖和不说,还有良多作用。

搓脚健脑、防百病

十指连心

搓手护心、延衰老

办法:手掌对搓100下,手背对搓100下,最好是搓到微微发热、发汗。

方式:用左手掌搓右脚心,用右手掌搓左脚心,每只脚搓100次左右,最好搓到脚心发红发烧,如能配合热水泡脚更好。

原题目:6个处所搓搓促长命,中医很认可!

脚通全身

手固然不是器官,摆放着大大小小、形态各异的装配式构件b,然而手掌手有诸多身材五脏六腑的反射区。常常搓手有利于刺激相应经络和穴位,维护心脏和其余各个 器官,也能防止冻疮跟伤风,避免手部肌肉萎缩,延缓朽迈,预防小脑萎缩。

家喻户晓,脚底散布着人体全身的反射区。常常搓脚心,对高血压、神经虚弱、各类头晕头痛、耳鸣、失眠、肠胃疾病都有特殊好的帮助医治作用,还能健脑。


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